Neurolinguística: decifrando o termo PNL
Todos nós desejamos alcançar o sucesso na carreira e na vida, e a neurolinguística pode nos ajudar. Mas como tudo começou?
Essa busca constante para saber quais são os passos necessários de alcance da máxima performance, se tornou objeto de estudo para o professor de linguística John Grinder em parceria com o matemático e psicólogo Richard Bandler.
Em meados da década de 1970, na universidade da Santa Cruz, na Califórnia, esses dois estudiosos uniram-se, pois tinham uma lacuna em comum: entender por que algumas pessoas conseguem resultados fantásticos em determinada área, enquanto outras, nem mesmo com muito treinamento, alcançam o mesmo resultado e alto desempenho.
Grinder e Bandler começaram comparando pessoas que sofriam de problemas variados com aquelas que tinham se curado. Eles descobriram uma diferença emocional significativa entre os estados apresentados pelos dois grupos: enquanto o primeiro pensava no objeto de seu medo como se estivesse passando por aquilo, as segundas, não. Conclusão: a forma como as pessoas mentalizam determinada situação faz grande diferença no modo como elas vão vivenciá-las.
Mais tarde, Bandler e Grinder se uniram ao mais notável hipnotizador do mundo, Dr. Milton H. Erickson. Essa parceria contribui para o desenvolvimento de novos métodos terapêuticos. Foi então que surgiu oficialmente a PNL, como forma de compreender e reproduzir o potencial humano. O objetivo dessa técnica é ensinar às pessoas como trabalhar a sua mente para influenciar o comportamento e conseguir melhores resultados.
Como explicar a neurolinguística?
A Programação Neurolinguística, ou simplesmente PNL, é uma ciência que estuda os modelos mentais, desde como eles se formam até como afetam nosso comportamento e aprendizagem. Também pode ser entendida como um conjunto de técnicas que ajudam a entender e modificar os processos cognitivos por meio da identificação dos padrões de linguagem que se estabelecem de forma verbal (falada) e extraverbal (corporal), responsáveis pelas nossas reações nos mais diversos contextos.
A PNL explica como organizamos nossos sentimentos e emoções, como eles refletem na forma como enxergamos a nós mesmos, o outro e a realidade à nossa volta. Ela traz embasamento científico para explicar como mobilizamos nossos padrões mentais para reagir a determinada situação ou tomamos decisões e atitudes para alcançarmos nossas metas e objetivos.
Trazendo as traduções literais, programação como o próprio termo sugere é o condicionamento proposital para criarmos ou recriarmos um modelo mental desejado, a parte neuro corresponde aos nossos pensamentos, e a linguística diz respeito à maneira como utilizamos as palavras e comportamentos para influenciar as outras pessoas e a nós mesmos.
Os três pontos de vista
A Programação Neurolinguística defende que temos três posições perceptivas, ou seja, três modos distintos de encarar uma mesma questão. São os seguintes pontos de vista:
- Eu: como eu penso, quais são os meus valores, crenças, desejos, interesses.
- Outro: a forma com que consideramos a opinião das pessoas ao redor, seus sentimentos e como nos colocamos no lugar delas.
- Observação sistêmica: é como construímos uma nova visão das duas perspectivas, sem necessariamente precisar adotar uma delas, criando uma visão mais abrangente do Eu e do Outro.
Ao evoluir de um patamar único, e criar essa visão sistêmica, a PNL defende que podemos mudar de três formas:
- Mudando o modo como abordamos determinado assunto;
- Mudando nosso pensamento sobre o assunto;
- Mudando nossos comportamentos.
Para a PNL, aquilo que consideramos como realidade, na verdade, é apenas uma forma de enxergar o mundo. Cada pessoa tem seu ponto de vista, porque teve experiências diferentes. Consequentemente, para mudar a forma de agir, é preciso modificar a mentalidade e o pensamento.
Sabendo disso, a Programação Neurolinguística identifica, modela e transforma a nossa estrutura subjetiva para que possamos ter uma postura mais positiva diante da vida, seja em contextos positivos ou adversidades.
A neurolinguística e nossa carreira profissional
As pessoas consideradas bem sucedidas, são aquelas que conduzem sua mentalidade, comportamentos e situações de maneira favorável aos resultados que realmente desejam. Elas possuem inteligência emocional, são disciplinadas e tomam decisões assertivas. Seu foco está na solução e não no problema. Elas criam novos caminhos e aplicam energia ao que realmente importa.
Você pode ser e conquistar muito mais. A chave para essa mudança é entender claramente as razões que condicionam seus comportamentos. Por isso, se você busca avançar ao próximo nível como ser humano e profissional, é essencial que estude sua mente, aprenda a reprogramar seus modelos mentais e desta forma, assuma o domínio de si mesmo. A PNL é a solução mais efetiva para te auxiliar nesse sentido.
